TDAH em adultos: sintomas, diagnóstico e abordagens terapêuticas atuais
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas uma parcela significativa das pessoas continua apresentando sintomas na vida adulta. Em muitos casos, o diagnóstico só ocorre tardiamente, após anos de dificuldades acadêmicas, profissionais, emocionais e nos relacionamentos. Reconhecer o TDAH em adultos é fundamental para promover qualidade de vida, autonomia e reduzir impactos negativos a longo prazo. A Dra. Melissa Romero explica como identificar os sintomas, como é feito o diagnóstico e quais são as abordagens terapêuticas atuais.
O que é o TDAH em adultos?
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por padrões persistentes de desatenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade. Na vida adulta, esses sintomas podem se manifestar de forma diferente da infância, tornando o reconhecimento mais difícil tanto para o paciente quanto para familiares e profissionais.
Em vez de agitação física intensa, o adulto com TDAH pode apresentar inquietação interna, dificuldade em manter o foco, desorganização, esquecimento frequente e sensação constante de sobrecarga mental.
Principais sintomas do TDAH em adultos
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas alguns sinais são frequentemente relatados:
- Desatenção: dificuldade em manter o foco, esquecer compromissos, perder objetos e procrastinar tarefas importantes.
- Desorganização: problemas para planejar atividades, cumprir prazos e gerenciar o tempo de forma eficiente.
- Impulsividade: tomar decisões precipitadas, interromper conversas ou agir sem avaliar consequências.
- Inquietação: sensação interna de agitação ou dificuldade em relaxar, mesmo em momentos de descanso.
- Impactos emocionais: baixa autoestima, frustração frequente, ansiedade e sensação de não alcançar o próprio potencial.
Esses sintomas podem interferir significativamente na vida profissional, acadêmica, social e afetiva, gerando prejuízos acumulativos ao longo dos anos.
Diagnóstico do TDAH na vida adulta
O diagnóstico do TDAH em adultos é clínico e deve ser realizado por um psiquiatra capacitado. Ele envolve uma avaliação detalhada da história de vida do paciente, incluindo sintomas desde a infância, funcionamento atual, histórico familiar e impacto dos sintomas no dia a dia.
Não existe um exame único que confirme o TDAH. Questionários padronizados, entrevistas clínicas estruturadas e, em alguns casos, avaliações neuropsicológicas auxiliam no processo diagnóstico e contribuem para maior precisão.
É fundamental diferenciar o TDAH de outras condições que podem apresentar sintomas semelhantes, como ansiedade, depressão, transtornos do humor, burnout e distúrbios do sono, evitando diagnósticos equivocados.
Causas e comorbidades associadas
O TDAH tem forte base genética e envolve alterações no funcionamento de neurotransmissores relacionados à atenção, controle de impulsos e motivação, como dopamina e noradrenalina.
Na vida adulta, é comum a presença de comorbidades, como:
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno depressivo
- Transtornos do sono
- Transtorno por uso de substâncias
Essas associações podem intensificar os sintomas, dificultar o diagnóstico e reforçam a importância de uma avaliação cuidadosa e individualizada.
Abordagens terapêuticas atuais
O tratamento do TDAH em adultos é individualizado e pode envolver diferentes estratégias, dependendo da intensidade dos sintomas, da presença de comorbidades e do impacto na vida do paciente.
- Terapia farmacológica: medicamentos estimulantes e não estimulantes podem ser utilizados para melhorar a atenção, o controle dos impulsos e a organização mental. O uso é sempre acompanhado de perto pelo psiquiatra.
- Psicoterapia: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente utilizada para desenvolver estratégias práticas de organização, manejo do tempo, regulação emocional e fortalecimento da autoestima.
- Psicoeducação: compreender o funcionamento do TDAH ajuda o paciente a lidar melhor com suas dificuldades, reduzir a autocrítica e reconhecer suas potencialidades.
- Adaptações no estilo de vida: rotinas estruturadas, uso de agendas, lembretes, técnicas de planejamento e higiene do sono são recursos importantes no dia a dia.
Quando procurar ajuda?
Se dificuldades de atenção, organização e impulsividade estão presentes desde a infância e continuam impactando a vida adulta, é importante buscar avaliação especializada o quanto antes.
O diagnóstico adequado e o tratamento correto permitem reduzir o sofrimento, melhorar o desempenho, fortalecer a autonomia e promover maior bem-estar emocional.
Se você suspeita de TDAH ou convive com dificuldades relacionadas à atenção e organização, agende uma consulta com a Dra. Melissa Romero. Venha também conhecer nossa clínica e receba um cuidado individualizado e humanizado para sua saúde mental.
